{"id":3752,"date":"2024-12-31T13:28:14","date_gmt":"2024-12-31T11:28:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mostkatowice.pl\/?p=3752"},"modified":"2025-01-07T14:32:55","modified_gmt":"2025-01-07T12:32:55","slug":"seniorze-wspolpracujemy-podsumowanie-projektu-aktywni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mostkatowice.pl\/uk\/seniorze-wspolpracujemy-podsumowanie-projektu-aktywni\/","title":{"rendered":"\u201eSeniorze wsp\u00f3\u0142pracujeMY\u201d – podsumowanie projektu Aktywni+"},"content":{"rendered":"
\n
\"Na<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Nadszed\u0142 czas na podsumowanie projektu \u201eSeniorze wsp\u00f3\u0142pracujeMY\u201d <\/strong>dofinansowanego  ze \u015brodk\u00f3w rz\u0105dowego programu wieloletniego na rzecz Os\u00f3b Starszych \u201eAktywni+\u201d na lata 2021\u20132025\u201d  Edycja 2024.  Czas podsumowania to tak\u017ce czas na podzi\u0119kowania dla uczestnik\u00f3w projektu oraz motywowania do dalszego zaanga\u017cowania i budowania wi\u0119zi. Nale\u017cy r\u00f3wnie\u017c podkre\u015bli\u0107 wsp\u00f3\u0142prac\u0119 z lokalnymi organizacjami, instytucjami oraz osobami indywidualnymi. W zwi\u0105zku z tym dzi\u0119kujemy seniorom za ogrom serca  oraz zaanga\u017cowania w\u0142o\u017conego w realizacj\u0119 naszego projektu. By\u0142 to niezwykle inspiruj\u0105cy czas, czas intensywnych dzia\u0142a\u0144, nowych wyzwa\u0144, wsp\u00f3\u0142pracy i wielu sukces\u00f3w. 
<\/p>\n\n\n\n

Cel i dzia\u0142ania<\/h2>\n\n\n\n

Naszym celem by\u0142o zainspirowanie senior\u00f3w i pobudzenie ich do dzia\u0142ania na rzecz poprawy jako\u015bci swojego \u017cycia i os\u00f3b z otoczenia senioralnego oraz wy\u0142onienie i wsparcie Lider\u00f3w tej spo\u0142eczno\u015bci. Przyw\u00f3dztwo senioralne to cenne \u017ar\u00f3d\u0142o m\u0105dro\u015bci i do\u015bwiadczenia, kt\u00f3re mo\u017ce inspirowa\u0107 m\u0142odsze pokolenia do aktywno\u015bci spo\u0142ecznej i budowania mocnych, zintegrowanych spo\u0142eczno\u015bci lokalnych. Seniorzy, jako liderzy, maj\u0105 unikaln\u0105 zdolno\u015b\u0107 \u0142\u0105czenia tradycji z nowoczesnymi rozwi\u0105zaniami. W ten spos\u00f3b wzmacniaj\u0105 wi\u0119zi mi\u0119dzypokoleniowe i przyczyniaj\u0105 si\u0119 do budowania lepszego \u015bwiata. Dlatego nasze dzia\u0142ania  ukierunkowane by\u0142y na integracj\u0119 wewn\u0105trzpokoleniow\u0105 i budowanie relacji w spo\u0142eczno\u015bci lokalnej. Spotkania i wsp\u00f3lne inicjatywy stwarza\u0142y okazj\u0119 do wymiany do\u015bwiadcze\u0144 i nawi\u0105zywania kontakt\u00f3w. Wreszcie, projekt zach\u0119ca\u0142 senior\u00f3w do aktywnego dzia\u0142ania na rzecz swojej spo\u0142eczno\u015bci, wspieraj\u0105c ich w realizacji w\u0142asnych pomys\u0142\u00f3w i inicjatyw. <\/p>\n\n\n\n

W ramach projektu wsp\u00f3lnie zrealizowali\u015bmy szereg niezwyk\u0142ych dzia\u0142a\u0144: szkolenia i warsztaty stacjonarne w kt\u00f3rych udzia\u0142 wzi\u0119\u0142o 44 osoby, warsztaty wyjazdowe dla 40 senior\u00f3w, podczas kt\u00f3rych seniorzy opracowali plany inicjatyw. Zosta\u0142y one p\u00f3\u017aniej zrealizowane przez lider\u00f3w. W zrealizowanych na terenie trzech powiat\u00f3w wydarzeniach udzia\u0142 wzi\u0119\u0142o przesz\u0142o 312 os\u00f3b. W za\u0142o\u017ceniach projekt skierowany by\u0142 do 50 senior\u00f3w \u2013 z miast Katowice, Mys\u0142owice, Zabrze i miast o\u015bciennych nale\u017c\u0105cych do aglomeracji g\u00f3rno\u015bl\u0105skiej. Finalnie do projektu przyst\u0105pi\u0142o 76 Uczestnik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

INICJATYWY<\/h2>\n\n\n\n

W ramach projektu seniorzy zrealizowali a\u017c 8 inicjatyw. Ich opisy zamieszczamy poni\u017cej:<\/p>\n\n\n\n

1. Senior dla dobrej opieki seniora<\/strong>.<\/h2>\n\n\n\n

Opieka osoby starszej nad inn\u0105 osob\u0105 starsz\u0105 \u2013 zazwyczaj rodzicem\/krewnym to temat trudny i cz\u0119sto pomijany w przestrzeni publicznej. Dostrzeg\u0142y go nasze seniorki! W ramach tej inicjatywy realizowanej mi\u0119dzy 29.11.-11.12.2024 r. zosta\u0142o przeprowadzonych 5 bardzo warto\u015bciowych wyk\u0142ad\u00f3w: przez Pani\u0105 Psycholog dr Urszul\u0119 K\u0142osi\u0144sk\u0105, Lekarza Geriatr\u0119 Pani\u0105 Paulin\u0119 D\u0119bowsk\u0105,  Fizjoterapeutk\u0119 Magdalen\u0119 Jantos oraz  Piel\u0119gniark\u0119 z DPS Joann\u0119 Czerwiec. W spotkaniach uczestniczy\u0142o 9 os\u00f3b.<\/p>\n\n\n\n

Dzi\u0119kujemy liderce tej inicjatywy \u2013 Iwonie Ka\u0144toch za ogromne zaanga\u017cowanie, trud i w\u0142o\u017cone serducho.<\/p>\n\n\n\n

2. Warsztaty integracyjne dla senior\u00f3w resortowych 45+ i 60+ kt\u00f3re odby\u0142y si\u0119 7 grudnia 2024r.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Wsp\u00f3lne robienie ozd\u00f3b \u015bwi\u0105tecznych to doskona\u0142a okazja do integracji oraz tw\u00f3rczego sp\u0119dzenia czasu. Efektem by\u0142y wyj\u0105tkowe ozdoby przekazane na cele charytatywne dla chorego na autyzm Alberta. Cz\u0119\u015b\u0107 ozd\u00f3b zosta\u0142a przekazana dzieciom ze Szko\u0142y Podstawowej nr 21 w Zabrzu<\/a>. Ozdoby zosta\u0142y im przekazane w podzi\u0119kowaniu za wyst\u0119p \u015bwi\u0105teczny, jaki przygotowa\u0142y dla podopiecznych Dziennego Domu Pobytu \u201eRazem Na Bytomskiej<\/a>\u201d w Zabrzu.
W warsztatach uczestniczy\u0142o 57 os\u00f3b.
Liderom Inicjatywy: Krysi i Arkowi Rogala \u2013 wielkie dzi\u0119ki, za Wasze zaanga\u017cowanie, energi\u0119 i pozytywne emocje.<\/p>\n\n\n\n

3. Edukacja zdrowotna dla seniora<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

W ramach inicjatywy zorganizowano warsztaty gimnastyczno-zdrowotne pt. \u201eW zdrowym ciele \u2013 zdrowy duch!\u201d
Celem inicjatywy by\u0142 wzrost wiedzy senior\u00f3w na temat zdrowego od\u017cywiania i poprawa sprawno\u015bci psychofizycznej poprzez przeprowadzenie warsztat\u00f3w zdrowotno-gimnastycznych w klubie seniora Zandka  w Zabrzu. Idea zaj\u0119\u0107 pi\u0119knie wpisa\u0142a si\u0119 w trend dbania o form\u0119 na \u015bwi\u0119ta.
Dzi\u0119kujemy liderkom z Zabrza Janinie Holda, Jadzi M\u0142ody i Halince Paradowskiej \u2013 super organizacja, wszystko w punkt.
W zaj\u0119ciach uczestniczy\u0142o 16 os\u00f3b. Czas trwania : 25.11.2024-16.12.2024 r.<\/p>\n\n\n\n

4. Niespodzianka \u015bwi\u0105teczna dla podopiecznych DDP w Zabrzu<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

 Inicjatywa zosta\u0142a zrealizowana w dniu 12 grudnia 2024r.  Atmosfera \u015awi\u0105t Bo\u017cego Narodzenia zawita\u0142a do Dzienny Dom Pobytu \u201eRazem Na Bytomskiej<\/a>\u201d w Zabrzu. Wszystko za spraw\u0105 liderek inicjatywy : Janinie Holda, Jadzi M\u0142ody i Halince Paradowskiej.
W programie by\u0142y mi\u0119dzy innymi: poranna gimnastyka, koncert m\u0142odzie\u017cy ze Szko\u0142y Podstawowej nr 21 w Zabrzu<\/a>. Stowarzyszenie Emeryt\u00f3w i Rencist\u00f3w Policyjnych w Katowicach przygotowa\u0142o ozdoby \u015bwi\u0105teczne dla dzieciak\u00f3w w podzi\u0119kowaniu za pi\u0119kny wyst\u0119p. <\/p>\n\n\n\n

Dodatkowo atrakcj\u0105 wydarzenia by\u0142 wyst\u0119p muzyka Marcina Ci\u0119szczyka, kt\u00f3ry gra\u0142 na akordeonie i zach\u0119ca\u0142 senior\u00f3w do wsp\u00f3lnego kol\u0119dowania. Organizatorki \u2013 liderki inicjatywy jako Miko\u0142ajki rozda\u0142y podopiecznym DDP paczki \u015bwi\u0105teczne.<\/p>\n\n\n\n

5. \u0141\u0105czymy pokolenia<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Inicjatywa mia\u0142a na celu przeprowadzanie dw\u00f3ch spotka\u0144 \u0142\u0105cz\u0105cych pokolenia – 21.11.2024 oraz 3.12.2024 r. podczas kt\u00f3rych mo\u017cna by\u0142o us\u0142ysze\u0107 wy\u0142\u0105cznie \u015bpiew, \u015bmiech i klaszcz\u0105ce d\u0142onie.<\/p>\n\n\n\n

Zorganizowano konkursy: <\/p>\n\n\n\n