{"id":4116,"date":"2025-03-28T15:20:20","date_gmt":"2025-03-28T13:20:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mostkatowice.pl\/?p=4116"},"modified":"2025-05-05T10:10:33","modified_gmt":"2025-05-05T08:10:33","slug":"zajecia-grupowe-dla-seniorow-w-ramach-projektu-spoleczna-transformacja-katowic-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mostkatowice.pl\/uk\/zajecia-grupowe-dla-seniorow-w-ramach-projektu-spoleczna-transformacja-katowic-2\/","title":{"rendered":"\u0413\u0440\u0443\u043f\u043e\u0432\u0456 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0443 \"\u0421\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044f \u041a\u0430\u0442\u043e\u0432\u0456\u0446\u0435"},"content":{"rendered":"

\u0412 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0443 „Spo\u0142eczna Transformacja Katowic” <\/strong>seniorzy regularnie spotykaj\u0105 si\u0119, by wsp\u00f3lnie sp\u0119dza\u0107 czas w inspiruj\u0105cej i przyjaznej atmosferze. To przestrze\u0144, w kt\u00f3rej mo\u017cna rozwija\u0107 swoje zainteresowania, poznawa\u0107 nowych ludzi i czerpa\u0107 rado\u015b\u0107 z aktywno\u015bci dostosowanych do potrzeb uczestnik\u00f3w!<\/p>\n\n\n\n

Bogata oferta zaj\u0119\u0107 i warsztat\u00f3w<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Spotkania obejmuj\u0105 szeroki wachlarz aktywno\u015bci<\/strong>, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 seniorom rozwija\u0107 umiej\u0119tno\u015bci, dba\u0107 o kondycj\u0119 fizyczn\u0105 i wymienia\u0107 si\u0119 do\u015bwiadczeniami. W programie znajduj\u0105 si\u0119:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Warsztaty artystyczne<\/strong> \u2013 malowanie, tworzenie ozd\u00f3b i inne formy tw\u00f3rczego wyrazu.<\/li>\n\n\n\n
  • Zaj\u0119cia ruchowe<\/strong> \u2013 gimnastyka, \u0142agodne \u0107wiczenia poprawiaj\u0105ce sprawno\u015b\u0107 i relaksuj\u0105ce cia\u0142o oraz umys\u0142.<\/li>\n\n\n\n
  • Spotkania tematyczne<\/strong> \u2013 rozmowy o kulturze, historii, zdrowiu i aktualnych wydarzeniach.<\/li>\n\n\n\n
  • Integracja<\/strong> \u2013 wsp\u00f3lne sp\u0119dzanie czasu, budowanie relacji i dzielenie si\u0119 pasjami.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Spo\u0142eczno\u015b\u0107 pe\u0142na energii i pasji<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Nasza grupa to miejsce dla os\u00f3b, kt\u00f3re ceni\u0105 aktywne \u017cycie i ch\u0119tnie anga\u017cuj\u0105 si\u0119 w nowe dzia\u0142ania. Seniorzy nie tylko uczestnicz\u0105 w zaj\u0119ciach, ale r\u00f3wnie\u017c inspiruj\u0105 innych swoimi umiej\u0119tno\u015bciami i historiami. Wzajemne wsparcie, otwarto\u015b\u0107 i pozytywna atmosfera sprawiaj\u0105, \u017ce ka\u017cdy czuje si\u0119 tu wa\u017cny i doceniony.<\/p>\n\n\n\n

    Projekt \u201eSpo\u0142eczna Transformacja Katowic\u201d jest wsp\u00f3\u0142finansowany ze\u00a0\u015brodk\u00f3w Funduszy Europejskich dla \u015al\u0105skiego 2021-2027 w\u00a0ramach dzia\u0142ania 10.24 W\u0142\u0105czenie spo\u0142eczne \u2013 wzmocnienie procesu sprawiedliwej transformacji.<\/p>\n\n\n\n

    \u0424\u043e\u0442\u043e\u0433\u0430\u043b\u0435\u0440\u0435\u044f<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
    \n
    \"Zdj\u0119cie<\/figure>\n\n\n\n
    \"Zdj\u0119cie<\/figure>\n\n\n\n
    \"Zdj\u0119cie<\/figure>\n\n\n\n
    \"Zdj\u0119cie<\/figure>\n\n\n\n
    \"Zdj\u0119cie<\/figure>\n\n\n\n
    \"Zdj\u0119cie<\/figure>\n\n\n\n
    \"Zdj\u0119cie<\/figure>\n\n\n\n
    \"Zdj\u0119cie<\/figure>\n\n\n\n
    \"Zdj\u0119cie<\/figure>\n\n\n\n
    \"Zdj\u0119cie<\/figure>\n\n\n\n
    \"Zdj\u0119cie<\/figure>\n<\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    W ramach projektu „Spo\u0142eczna Transformacja Katowic” seniorzy regularnie spotykaj\u0105 si\u0119, by wsp\u00f3lnie sp\u0119dza\u0107 czas w inspiruj\u0105cej i przyjaznej atmosferze. To przestrze\u0144, w kt\u00f3rej mo\u017cna rozwija\u0107 swoje zainteresowania, poznawa\u0107 nowych ludzi i czerpa\u0107 rado\u015b\u0107 z aktywno\u015bci dostosowanych do potrzeb uczestnik\u00f3w! Bogata oferta zaj\u0119\u0107 i warsztat\u00f3w Spotkania obejmuj\u0105 szeroki wachlarz aktywno\u015bci, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 seniorom rozwija\u0107 umiej\u0119tno\u015bci, dba\u0107 […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":4425,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[77,78,14],"class_list":["post-4116","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci","tag-funduszeeuropejskie","tag-funduszeue","tag-katowice"],"blocksy_meta":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mostkatowice.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4116","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mostkatowice.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mostkatowice.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mostkatowice.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mostkatowice.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4116"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mostkatowice.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4116\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mostkatowice.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4425"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mostkatowice.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4116"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mostkatowice.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4116"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mostkatowice.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4116"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}