{"id":5558,"date":"2026-05-11T17:30:34","date_gmt":"2026-05-11T15:30:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mostkatowice.pl\/?p=5558"},"modified":"2026-09-09T15:19:05","modified_gmt":"2026-09-09T13:19:05","slug":"%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b8%d0%b9-%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%80%d1%88%d0%b8%d0%b9-%d0%bd%d0%b0%d0%b2%d1%87%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%96-%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b5%d1%80%d1%96%d0%b0%d0%bb%d0%b8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mostkatowice.pl\/uk\/%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b8%d0%b9-%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%80%d1%88%d0%b8%d0%b9-%d0%bd%d0%b0%d0%b2%d1%87%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%96-%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b5%d1%80%d1%96%d0%b0%d0%bb%d0%b8\/","title":{"rendered":"\u201e\u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0421\u0435\u043d\u044c\u0439\u043e\u0440\u201d \u2014 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0438"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u0438 \u0437 \u0440\u0430\u0434\u0456\u0441\u0442\u044e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0454\u043c\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0443 <strong>\u201e\u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0421\u0435\u043d\u044c\u0439\u043e\u0440\u201d (New Senior)<\/strong>, \u0449\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u00ab\u0415\u0440\u0430\u0437\u043c\u0443\u0441+\u00bb \u0404\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0421\u043e\u044e\u0437\u0443, \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0454\u043a\u0442\u0443 <strong>2024-2-PL01-KA210-ADU<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u043e\u0454\u043a\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c <strong>18 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432 \u0441\u043f\u0456\u0432\u043f\u0440\u0430\u0446\u0456 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0441\u044c\u043a\u043e-\u0447\u0435\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u043e\u0457 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438,<\/strong> \u0434\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u044f\u043a\u043e\u0457 \u0443\u0432\u0456\u0439\u0448\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438, \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0437 \u041f\u043e\u043b\u044c\u0449\u0456 \u0442\u0430 \u0427\u0435\u0445\u0456\u0457. \u0420\u0430\u0437\u043e\u043c \u043c\u0438 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438 <strong>\u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0431\u0456\u0440 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0456\u0432<\/strong> \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043b\u0456\u0442\u043d\u0456\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e \u0442\u0430 \u043e\u0431\u0456\u0437\u043d\u0430\u043d\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u044f\u043c\u0438, \u0406\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u043e\u043c \u0442\u0430 \u0448\u0442\u0443\u0447\u043d\u0438\u043c \u0456\u043d\u0442\u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u0435\u0442\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e\u0454\u043a\u0442\u0443 \u0431\u0443\u043b\u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u0438\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456\u0434\u0435\u044e \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0443\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0434\u0456\u044f\u0442\u0438 \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044e \u043e\u0441\u0456\u0431 \u0432\u0456\u043a\u043e\u043c 60+ \u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0456, \u0449\u043e \u0441\u0442\u0440\u0456\u043c\u043a\u043e \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\">\u0429\u043e \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0430\u0445?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0423 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0456\u0434\u0440\u0443\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u0445, \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0430\u0445 \u0442\u0430 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u043c\u0435\u0434\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0430\u0445, \u0437\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430, \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\">\u0411\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0406\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u043e\u043c \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u2019\u044e\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0445\u043e\u043f\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0433\u0456\u0433\u0456\u0454\u043d\u0438, \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0434\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0456 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0440\u043e\u043b\u0456\u0432, \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0430\u043d\u0438\u0445, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u0448\u0430\u0445\u0440\u0430\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0442\u0430 \u0434\u0435\u0437\u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0457.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0441\u0442\u0443\u043f \u0434\u043e \u0448\u0442\u0443\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0456\u043d\u0442\u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443 (\u0428\u0406)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0447\u0430\u0442-\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0448\u0442\u0443\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0456\u043d\u0442\u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443, \u0442\u0430\u043a\u0456 \u044f\u043a Gemini \u0447\u0438 ChatGPT, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u044f\u043a \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0438 (\u043f\u0440\u043e\u043c\u043f\u0442\u0438), \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0443 \u043f\u043e\u0432\u0441\u044f\u043a\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456, \u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0448\u0443\u043a\u0443 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0457.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041e\u0441\u0432\u0456\u0442\u043d\u0456 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0456\u0432\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0411\u0443\u043b\u043e \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043b\u0456 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0438 \u201e\u0417\u043e\u043b\u043e\u0442\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0438\u201d, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456 \u0443 \u0442\u0440\u044c\u043e\u0445 \u043c\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0456\u044f\u0445.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0412\u0456\u0434\u0435\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u0443 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0443<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0435\u043e \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0449\u043e\u0434\u043e \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0406\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u043e\u043c, \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0440\u043e\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0437\u0430\u0433\u0440\u043e\u0437.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0412\u0456\u0434\u0435\u043e\u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0456\u0457 \u0449\u043e\u0434\u043e \u0448\u0442\u0443\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0456\u043d\u0442\u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0435\u043e\u0440\u043e\u043b\u0438\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u044e\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0448\u0442\u0443\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0456\u043d\u0442\u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443 \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u044f\u043a\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443. \u041c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0443 \u0442\u0440\u044c\u043e\u0445 \u043c\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0456\u044f\u0445.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041c\u0456\u0436\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043d\u0456 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0456\u0457<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0411\u0443\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0456\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0456\u043d\u043e\u0437\u0435\u043c\u0446\u0456\u0432 \u0443 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435\u0432\u0456 \u0433\u0440\u043e\u043c\u0430\u0434\u0438, \u0437\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c \u201e\u0411\u0430\u0434\u0434\u0456\u201d, \u044f\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0434\u043e\u043b\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043d\u0456 \u0431\u0430\u0440\u2019\u0454\u0440\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041e\u0440\u0438\u0433\u0456\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0443<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0411\u0443\u043b\u043e \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0456\u0457 \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u0435\u0439 \u0442\u0430 \u043c\u0430\u0439\u0441\u0442\u0435\u0440-\u043a\u043b\u0430\u0441\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0456\u0432, \u0430\u043d\u0456\u043c\u0430\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0446\u0456\u0432\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c \u0456\u0437 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0456\u043a\u043e\u043c 60+.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0426\u0456 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0438 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044e \u043f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u0456, \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0438 \u0442\u0430 \u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\">\u041c\u0456\u0436\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0435 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u043e \u0442\u0430 \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0423\u0441\u0456 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0438 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0437 \u0410\u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u0446\u0456\u0457 MOST (\u041f\u043e\u043b\u044c\u0449\u0430) \u0442\u0430 KCS Ostrava (\u0427\u0435\u0445\u0456\u044f). \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u043c \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c, \u0441\u043f\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0441\u0432\u0456\u0442\u043d\u0456\u0445 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0437 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c \u0446\u0456\u0454\u0457 \u0441\u043f\u0456\u0432\u043f\u0440\u0430\u0446\u0456 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u044f\u043a \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0441\u0435\u043c\u0456\u043d\u0430\u0440\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0456\u043d\u0433\u0456\u0432, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0432 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0439 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0456 \u0437 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">\u041d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f<\/h1>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0441\u044c\u043a\u043e\u044e \u043c\u043e\u0432\u043e\u044e<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041f\u0456\u0434\u0440\u0443\u0447\u043d\u0438\u043a \u2014 \u041d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0438 \u201e\u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0421\u0435\u043d\u044c\u0439\u043e\u0440 2025\u20132026\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-file\"><a id=\"wp-block-file--media-b9d67ebe-c27b-48fb-9d72-a5874e9e7e02\" href=\"https:\/\/mostkatowice.pl\/wp-content\/uploads\/Podrecznik-Materialy-edukacyjne-Nowy-Senior-2025-2026-PL-1.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041f\u043e\u0441\u0456\u0431\u043d\u0438\u043a \u2014 \u041d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0438 \u201e\u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0421\u0435\u043d\u044c\u0439\u043e\u0440 2025\u20132026\u201d \u2014 PL (PDF, 8 \u041c\u0411)<\/a><a href=\"https:\/\/mostkatowice.pl\/wp-content\/uploads\/Podrecznik-Materialy-edukacyjne-Nowy-Senior-2025-2026-PL-1.pdf\" class=\"wp-block-file__button wp-element-button\" download aria-describedby=\"wp-block-file--media-b9d67ebe-c27b-48fb-9d72-a5874e9e7e02\">\u0417\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438<\/a><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041b\u0438\u0441\u0442\u0456\u0432\u043a\u0430 \u2014 \u201e\u0406\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442 \u2014 \u0446\u0435 \u0432\u0456\u043a\u043d\u043e \u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-file\"><a id=\"wp-block-file--media-aca21968-9506-46f0-ae7d-cbbb72955395\" href=\"https:\/\/mostkatowice.pl\/wp-content\/uploads\/Ulotka-Internet-to-okno-na-swiat.-PL.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041b\u0438\u0441\u0442\u0456\u0432\u043a\u0430 \u2014 \u0406\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442 \u2014 \u0446\u0435 \u0432\u0456\u043a\u043d\u043e \u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442. \u2014 PL (PDF, 580 \u041a\u0411)<\/a><a href=\"https:\/\/mostkatowice.pl\/wp-content\/uploads\/Ulotka-Internet-to-okno-na-swiat.-PL.pdf\" class=\"wp-block-file__button wp-element-button\" download aria-describedby=\"wp-block-file--media-aca21968-9506-46f0-ae7d-cbbb72955395\">\u0417\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438<\/a><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u201e\u0426\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u0430 \u043c\u0443\u0434\u0440\u0456\u0441\u0442\u044c\u201d \u2014 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0430 \u0442\u0430 \u0448\u0442\u0443\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043b\u0435\u043a\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-file\"><a id=\"wp-block-file--media-a078ec84-4c06-4e65-8224-0e87068b4d29\" href=\"https:\/\/mostkatowice.pl\/wp-content\/uploads\/Kopia-PL-AI-i-cyfrowe-bezpieczenstwo-materialy-Erasmus.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u201e\u0426\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u0430 \u043c\u0443\u0434\u0440\u0456\u0441\u0442\u044c\u201d \u2014 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0430 \u0442\u0430 \u0448\u0442\u0443\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043b\u0435\u043a\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443 \u2014 PL (PDF, 497 \u041a\u0411)<\/a><a href=\"https:\/\/mostkatowice.pl\/wp-content\/uploads\/Kopia-PL-AI-i-cyfrowe-bezpieczenstwo-materialy-Erasmus.pdf\" class=\"wp-block-file__button wp-element-button\" download aria-describedby=\"wp-block-file--media-a078ec84-4c06-4e65-8224-0e87068b4d29\">\u0417\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438<\/a><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0444\u0456\u043b\u044c\u043c\u0438:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/youtu.be\/oAkFwOhv-9E\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> \u041d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0444\u0456\u043b\u044c\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0441\u044c\u043a\u043e\u044e \u043c\u043e\u0432\u043e\u044e: \u201e\u0426\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0430. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443\u201d.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/youtu.be\/j3McT5dhZFg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0444\u0456\u043b\u044c\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0441\u044c\u043a\u043e\u044e \u043c\u043e\u0432\u043e\u044e: \u201e\u0428\u0442\u0443\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043b\u0435\u043a\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443\u201d.<\/a><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0438 \u0447\u0435\u0441\u044c\u043a\u043e\u044e \u043c\u043e\u0432\u043e\u044e<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041f\u0456\u0434\u0440\u0443\u0447\u043d\u0438\u043a \u2014 \u041d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0438 \u201e\u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0421\u0435\u043d\u044c\u0439\u043e\u0440 2025\u20132026\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-file\"><a id=\"wp-block-file--media-beb34469-53e3-4a31-8c81-6547f15f53ea\" href=\"https:\/\/mostkatowice.pl\/wp-content\/uploads\/Podrecznik-Materialy-edukacyjne-Nowy-Senior-2025-2026-CZ-1.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041f\u043e\u0441\u0456\u0431\u043d\u0438\u043a \u2014 \u041d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0438 \u201e\u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0421\u0435\u043d\u044c\u0439\u043e\u0440 2025\u20132026\u201d \u2014 CZ (PDF, 7,9 \u041c\u0411)<\/a><a href=\"https:\/\/mostkatowice.pl\/wp-content\/uploads\/Podrecznik-Materialy-edukacyjne-Nowy-Senior-2025-2026-CZ-1.pdf\" class=\"wp-block-file__button wp-element-button\" download aria-describedby=\"wp-block-file--media-beb34469-53e3-4a31-8c81-6547f15f53ea\">\u0417\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438<\/a><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041b\u0438\u0441\u0442\u0456\u0432\u043a\u0430 \u2014 \u201e\u0406\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442 \u2014 \u0446\u0435 \u0432\u0456\u043a\u043d\u043e \u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-file\"><a id=\"wp-block-file--media-4050adb6-7968-47b7-a6f5-58f571f7830a\" href=\"https:\/\/mostkatowice.pl\/wp-content\/uploads\/Ulotka-Internet-to-okno-na-swiat.-CZ.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041b\u0438\u0441\u0442\u0456\u0432\u043a\u0430 \u2014 \u0406\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442 \u2014 \u0446\u0435 \u0432\u0456\u043a\u043d\u043e \u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442. \u2014 CZ (PDF, 580 \u041a\u0411)<\/a><a href=\"https:\/\/mostkatowice.pl\/wp-content\/uploads\/Ulotka-Internet-to-okno-na-swiat.-CZ.pdf\" class=\"wp-block-file__button wp-element-button\" download aria-describedby=\"wp-block-file--media-4050adb6-7968-47b7-a6f5-58f571f7830a\">\u0417\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438<\/a><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u201e\u0426\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u0430 \u043c\u0443\u0434\u0440\u0456\u0441\u0442\u044c\u201d \u2014 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0430 \u0442\u0430 \u0448\u0442\u0443\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043b\u0435\u043a\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-file\"><a id=\"wp-block-file--media-779a95de-5981-4308-8616-b4896aa11696\" href=\"https:\/\/mostkatowice.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Cz-AI-i-cyfrowe-bezpieczenstwo-materialy-Erasmus.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u201e\u0426\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u0430 \u043c\u0443\u0434\u0440\u0456\u0441\u0442\u044c\u201d \u2014 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0430 \u0442\u0430 \u0448\u0442\u0443\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043b\u0435\u043a\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443 \u2014 \u0427\u0435\u0445\u0456\u044f (PDF, 483 \u041a\u0411)<\/a><a href=\"https:\/\/srv92702.seohost.com.pl\/mostkatowice\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Cz-AI-i-cyfrowe-bezpieczenstwo-materialy-Erasmus.pdf\" class=\"wp-block-file__button wp-element-button\" download aria-describedby=\"wp-block-file--media-779a95de-5981-4308-8616-b4896aa11696\">\u0417\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438<\/a><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0444\u0456\u043b\u044c\u043c\u0438:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/youtu.be\/CtuK-chDdcY\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> \u041d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0444\u0456\u043b\u044c\u043c \u0447\u0435\u0441\u044c\u043a\u043e\u044e \u043c\u043e\u0432\u043e\u044e: \u201e\u0426\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0430. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443\u201d.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/youtu.be\/b6vyEit-1sA\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0444\u0456\u043b\u044c\u043c \u0447\u0435\u0441\u044c\u043a\u043e\u044e \u043c\u043e\u0432\u043e\u044e: \u201e\u0428\u0442\u0443\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043b\u0435\u043a\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443\u201d.<\/a><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0438 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u044e \u043c\u043e\u0432\u043e\u044e<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041f\u0456\u0434\u0440\u0443\u0447\u043d\u0438\u043a \u2014 \u041d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0438 \u201e\u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0421\u0435\u043d\u044c\u0439\u043e\u0440 2025\u20132026\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-file\"><a id=\"wp-block-file--media-57b31b13-599b-4d1a-9acf-fa90cafd042b\" href=\"https:\/\/mostkatowice.pl\/wp-content\/uploads\/Podrecznik-Materialy-edukacyjne-Nowy-Senior-2025-2026-ENG-1.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041f\u0456\u0434\u0440\u0443\u0447\u043d\u0438\u043a \u2014 \u041d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0438 \u201e\u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0421\u0435\u043d\u044c\u0439\u043e\u0440 2025\u20132026\u201d \u2014 ENG (PDF, 7,5 \u041c\u0411)<\/a><a href=\"https:\/\/mostkatowice.pl\/wp-content\/uploads\/Podrecznik-Materialy-edukacyjne-Nowy-Senior-2025-2026-ENG-1.pdf\" class=\"wp-block-file__button wp-element-button\" download aria-describedby=\"wp-block-file--media-57b31b13-599b-4d1a-9acf-fa90cafd042b\">\u0417\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438<\/a><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041b\u0438\u0441\u0442\u0456\u0432\u043a\u0430 \u2014 \u201e\u0406\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442 \u2014 \u0446\u0435 \u0432\u0456\u043a\u043d\u043e \u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-file\"><a id=\"wp-block-file--media-ba429823-eac6-4d26-8132-9e5b787e20d2\" href=\"https:\/\/mostkatowice.pl\/wp-content\/uploads\/Ulotka-Internet-to-okno-na-swiat.-ENG.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041b\u0438\u0441\u0442\u0456\u0432\u043a\u0430 \u2013 \u0406\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442 \u2014 \u0446\u0435 \u0432\u0456\u043a\u043d\u043e \u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442. \u2014 ENG (PDF, 578 \u041a\u0411)<\/a><a href=\"https:\/\/mostkatowice.pl\/wp-content\/uploads\/Ulotka-Internet-to-okno-na-swiat.-ENG.pdf\" class=\"wp-block-file__button wp-element-button\" download aria-describedby=\"wp-block-file--media-ba429823-eac6-4d26-8132-9e5b787e20d2\">\u0417\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438<\/a><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u201e\u0426\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u0430 \u043c\u0443\u0434\u0440\u0456\u0441\u0442\u044c\u201d \u2014 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0430 \u0442\u0430 \u0448\u0442\u0443\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043b\u0435\u043a\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-file\"><a id=\"wp-block-file--media-942af0c9-b4bf-405f-8e1a-002a60fef373\" href=\"https:\/\/mostkatowice.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/En-Metodika-pro-Erasmus-word.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u201e\u0426\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u0430 \u043c\u0443\u0434\u0440\u0456\u0441\u0442\u044c\u201d \u2014 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0430 \u0442\u0430 \u0448\u0442\u0443\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043b\u0435\u043a\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443 \u2014 ENG (PDF, 4,6 \u041c\u0411)<\/a><a href=\"https:\/\/srv92702.seohost.com.pl\/mostkatowice\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/En-Metodika-pro-Erasmus-word.pdf\" class=\"wp-block-file__button wp-element-button\" download aria-describedby=\"wp-block-file--media-942af0c9-b4bf-405f-8e1a-002a60fef373\">\u0417\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438<\/a><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0444\u0456\u043b\u044c\u043c\u0438:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/youtu.be\/GzWYKuOQCw0\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0444\u0456\u043b\u044c\u043c \u0430\u043d\u0433\u043b\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u044e \u043c\u043e\u0432\u043e\u044e: \u201e\u0426\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0430. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443\u201d.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/youtu.be\/ayGjYD634D4\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0444\u0456\u043b\u044c\u043c \u0430\u043d\u0433\u043b\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u044e \u043c\u043e\u0432\u043e\u044e: \u201e\u0428\u0442\u0443\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043b\u0435\u043a\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443\u201d.<\/a><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0417\u0430\u043f\u0440\u043e\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e \u0432\u0430\u0441 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0446\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417\u0430\u043f\u0440\u043e\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e \u0432\u0430\u0441 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438, \u0432\u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0430\u043b\u0456. \u041c\u0438 \u0432\u0456\u0440\u0438\u043c\u043e, \u0449\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u0431\u0443\u0434\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0435, \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0435 \u0442\u0430 \u0441\u043e\u043b\u0456\u0434\u0430\u0440\u043d\u0435 \u0441\u0443\u0441\u043f\u0456\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443 \u0432 \u0441\u0443\u0441\u043f\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0430 \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\"><em>\u041f\u0440\u043e\u0454\u043a\u0442, \u0449\u043e \u0444\u0456\u043d\u0430\u043d\u0441\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043e\u043a \u043a\u043e\u0448\u0442\u0456\u0432 \u0404\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0421\u043e\u044e\u0437\u0443 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u00ab\u0415\u0440\u0430\u0437\u043c\u0443\u0441+\u00bb (\u0417\u0430\u0445\u0456\u0434 KA210-ADU \u2013 \u041c\u0430\u043b\u043e\u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u043d\u0456 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0433\u0430\u043b\u0443\u0437\u0456 \u043e\u0441\u0432\u0456\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445) \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043e\u043a \u043a\u043e\u0448\u0442\u0456\u0432 \u0404\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0421\u043e\u044e\u0437\u0443, \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u043e\u0441\u0432\u0456\u0442\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443. \u0424\u0456\u043d\u0430\u043d\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u041d\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0430\u0433\u0435\u043d\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u00ab\u0415\u0440\u0430\u0437\u043c\u0443\u0441+\u00bb, \u044f\u043a\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454 \u0437\u0430 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0434\u0456\u043b \u043a\u043e\u0448\u0442\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e \u043f\u0440\u043e\u0454\u043a\u0442\u0456\u0432.<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"120\" data-src=\"https:\/\/mostkatowice.pl\/wp-content\/uploads\/erasmus-nowy-senior-pasek-1024x120.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6567 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/mostkatowice.pl\/wp-content\/uploads\/erasmus-nowy-senior-pasek-1024x120.png 1024w, https:\/\/mostkatowice.pl\/wp-content\/uploads\/erasmus-nowy-senior-pasek-300x35.png 300w, https:\/\/mostkatowice.pl\/wp-content\/uploads\/erasmus-nowy-senior-pasek-768x90.png 768w, https:\/\/mostkatowice.pl\/wp-content\/uploads\/erasmus-nowy-senior-pasek-18x2.png 18w, https:\/\/mostkatowice.pl\/wp-content\/uploads\/erasmus-nowy-senior-pasek.png 1366w\" data-sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/120;\" \/><\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Z przyjemno\u015bci\u0105 prezentujemy rezultaty projektu \u201eNowy Senior\u201d (New Senior), realizowanego w ramach programu Erasmus+ Unii Europejskiej, nr projektu 2024-2-PL01-KA210-ADU. Projekt by\u0142 efektem 18-miesi\u0119cznej wsp\u00f3\u0142pracy polsko-czeskiej grupy roboczej, w sk\u0142ad kt\u00f3rej weszli trenerzy, eksperci oraz seniorzy z Polski i Czech. Wsp\u00f3lnie stworzyli\u015bmy nowoczesny i praktyczny zestaw materia\u0142\u00f3w edukacyjnych wspieraj\u0105cych osoby starsze w bezpiecznym oraz \u015bwiadomym korzystaniu [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":6566,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[118,119,90,83,82,77,78,84,36],"class_list":["post-5558","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci","tag-ai","tag-edukacjadoroslych","tag-erasmus","tag-erasmusplus","tag-frse","tag-funduszeeuropejskie","tag-funduszeue","tag-partnerstwanamalaskale","tag-seniorzy"],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":7}},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mostkatowice.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5558","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mostkatowice.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mostkatowice.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mostkatowice.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mostkatowice.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5558"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/mostkatowice.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5558\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6569,"href":"https:\/\/mostkatowice.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5558\/revisions\/6569"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mostkatowice.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6566"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mostkatowice.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5558"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mostkatowice.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5558"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mostkatowice.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5558"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}