Lipiec – nowe wyzwania, nowe doświadczenia
W tym miesiącu spotkania objęły:
- Aktywność fizyczna z elementami minimalnego wysiłku – spacery po terenach zielonych Katowic oraz zestaw prostych ćwiczeń: rozciąganie, oddech, balans.
- Warsztaty pamięci i umysłu – gry pamięciowe, zadania logiczne i ćwiczenia stymulujące koncentrację.
- Tematyczne rozmowy o ekologii i integracji międzypokoleniowej połączone z warsztatami manualnymi – wspólne tworzenie prostych prac plastycznych i rękodzieła przy pomocy kawy oraz wełny, a przy tym rozmowy o lokalnych inicjatywach, dbaniu o otoczenie, roli seniorów w społeczności i wymiana doświadczeń pokoleniowych.
Atmosfera i uczestnicy
Seniorzy tworzą wyjątkową społeczność: otwartą, twórczą i chętną do wspólnego działania. Ich zaangażowanie, wzajemne wsparcie i chęć poznawania nowych form aktywności czynią każde spotkanie wartościowym i inspirującym.
Dziękujemy każdej osobie za zaangażowanie i wspólne budowanie aktywnej, otwartej społeczności. Do zobaczenia w sierpniu!
Фотогалерея
„Соціальна трансформація Катовіце”. Проєкт співфінансується Європейським Союзом в рамках Європейських фондів для Сілезії 2021-2027 Захід 10.24 Соціальна інтеграція - Посилення процесу справедливої трансформації.